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Colina - Smartab Plus 60 cápsulas 600mg
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Colina - Smartab Plus 60 cápsulas 600mg

A colina é uma das vitaminas do complexo B (B8, especificamente) que pode tanto ser produzida pelo organismo quanto ingerida via alimentos ou suplementos. Em nosso corpo, ela é encontrada principalmente nas membranas celulares e no neurotransmissor acetilcolina.

As duas principais funções da colina envolvem o cérebro. Ela é importante para a formação do neurotransmissor acetilcolina, que regulariza de maneira indireta a memória, a cognição e entra no controle da frequência cardíaca, da respiração e da atividade dos músculos.

O aumento da ingestão de colina durante a gravidez pode melhorar a função da placenta, diminuindo o risco de pré-eclâmpsia, e aumentar a disponibilidade de DHA para o embrião ainda em desenvolvimento e, posteriormente, para o feto.
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