{"title":"Sono Reparador (Maurílio)","description":"","products":[{"product_id":"suplemento-de-magnesio-5m-formula-5m-60-capsulas-350mg-o-primeiro-e-original-5m","title":"5M - Magnésio - 60 Cápsulas - O primeiro e original 5M","description":"\u003cdiv class=\"board_htm\"\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eO PRIMEIRO E ORIGINAL 5M\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e✅ Suplemento alimentar notificado na Anvisa, sob nº 25351049889202600\u003c\/h2\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDescubra os Inúmeros Benefícios do Magnésio para sua Saúde!\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/images.tcdn.com.br\/img\/editor\/up\/1165954\/5m_capa.jpg\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e\n\u003cbr\u003eSeu corpo usa magnésio em mais de 350 processos. Você está repondo corretamente?\u003c\/h2\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eA falta que você sente pode ter um nome: deficiência de magnésio.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eCãibras que aparecem do nada. Noites de sono interrompido. Aquele cansaço que não passa nem depois de descansar. Tensão muscular constante. Irritabilidade sem motivo aparente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEsses sinais são muito mais comuns do que parecem — e o magnésio está diretamente relacionado a todos eles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO problema é que nem todo suplemento de magnésio entrega o que promete. Cada forma do mineral tem uma função diferente no organismo. E a maioria dos produtos traz apenas uma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO \u003cstrong\u003e5M Magnésio da Nação Verde\u003c\/strong\u003e une as \u003cstrong\u003e5 principais formas de magnésio em uma única cápsula\u003c\/strong\u003e, criando uma fórmula de amplo espectro pensada para o seu corpo como um todo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eQuais são seus benefícios?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e💤 \u003cstrong\u003eApoio à qualidade do sono\u003c\/strong\u003e — contribui para o relaxamento natural ao final do dia\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e💪 \u003cstrong\u003eSuporte à função muscular\u003c\/strong\u003e — auxilia no conforto muscular durante e após esforço físico\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e⚡ \u003cstrong\u003eSuporte à energia celular\u003c\/strong\u003e — contribui para o metabolismo energético do organismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🧠 \u003cstrong\u003eApoio ao sistema nervoso\u003c\/strong\u003e — associado ao equilíbrio emocional e ao bem-estar mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🫀 \u003cstrong\u003eSuporte cardiovascular\u003c\/strong\u003e — contribui para o funcionamento normal do coração\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🦴 \u003cstrong\u003eSaúde óssea\u003c\/strong\u003e — o magnésio é cofator essencial para a fixação de cálcio nos ossos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🍽️ \u003cstrong\u003eDigestão e absorção\u003c\/strong\u003e — auxilia no funcionamento adequado do sistema digestivo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePor que a fórmula 5M é diferente?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA maioria dos suplementos de magnésio usa apenas uma forma do mineral — geralmente o óxido, que tem baixa biodisponibilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO \u003cstrong\u003e5M\u003c\/strong\u003e foi formulado com \u003cstrong\u003ecinco formas distintas e complementares\u003c\/strong\u003e, cada uma com afinidade por um sistema específico do organismo:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"overflow-x-auto w-full px-2 mb-6\"\u003e\n\u003ctable class=\"min-w-full border-collapse text-sm leading-[1.7] whitespace-normal\"\u003e\n\u003cthead class=\"text-left\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-border-300\/60 py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-border-300\/60 py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003eAfinidade principal\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Taurato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eSistema nervoso e função cardiovascular\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Bisglicinato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eAlta absorção intestinal, equilíbrio geral\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Dimalato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eEnergia celular e função muscular\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Cloreto (P.A.)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eDigestão e absorção de nutrientes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Óxido\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eFunções vitais gerais do organismo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEssa combinação estratégica permite que o mineral atue em \u003cstrong\u003ediferentes tecidos ao mesmo tempo\u003c\/strong\u003e, maximizando os benefícios com uma única dose diária.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCOMPOSIÇÃO:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMagnésio Taurato 20 mg:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eIdeal para o coração, esta forma combina magnésio com taurina, apoiando a saúde cardiovascular e regulando os níveis de açúcar no sangue.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Óxido 100 mg: \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003ePerfeito para a digestão, esta forma econômica e eficaz é ideal para aliviar problemas como azia e constipação.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Dimalato \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e100 mg\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e:\u003c\/strong\u003e Energize seu dia com esta forma que combina magnésio com ácido málico, essencial para a produção de energia e um aliado contra a fibromialgia e fadiga.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Bisglicinato 100 mg: \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eCom alta biodisponibilidade, é suave para o estômago e excelente para fortalecer os ossos, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Cloreto (30 mg):\u003c\/strong\u003e De absorção rápida, é a escolha ideal para recuperar rapidamente os níveis de magnésio, promovendo uma função muscular e nervosa saudável.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eComo funciona no organismo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO magnésio é um \u003cstrong\u003emineral cofator\u003c\/strong\u003e: ele não age sozinho, mas é indispensável para que centenas de reações aconteçam corretamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEle participa da produção de ATP (energia celular), da transmissão de sinais nervosos, da contração e relaxamento muscular, da síntese de proteínas e da regulação de outros minerais como cálcio e potássio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eQuando o organismo não tem magnésio suficiente, essas funções ficam comprometidas. A suplementação com diferentes formas do mineral, como no \u003cstrong\u003e5M\u003c\/strong\u003e, pode ajudar a repor os níveis de maneira mais completa e eficiente do que fórmulas simples.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePara quem é indicado?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO 5M pode ser uma boa escolha para quem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSente desconforto muscular frequente ou tensão no corpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTem dificuldade para relaxar e dormir com qualidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePratica atividade física e busca suporte para recuperação muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSente cansaço persistente mesmo após repouso adequado\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eQuer complementar uma alimentação equilibrada com suporte mineral\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBusca apoio para o equilíbrio do sistema nervoso no dia a dia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eComo usar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e2 cápsulas por dia\u003c\/strong\u003e, preferencialmente com água e durante ou após uma refeição.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e💡 \u003cstrong\u003eDica de rotina:\u003c\/strong\u003e tomar à noite pode favorecer o relaxamento natural antes do sono. Pela manhã, contribui para disposição ao longo do dia. Combine com alimentação variada e boa hidratação para potencializar os resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e⚠️ Instruções e Avisos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEste produto \u003cstrong\u003enão é um medicamento\u003c\/strong\u003e e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Não exceder a dose diária recomendada. O uso de suplementos alimentares não substitui uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. \u003cstrong\u003eMantenha fora do alcance de crianças.\u003c\/strong\u003e Em caso de gravidez, amamentação ou uso de medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e✅ Alegações permitidas — IN nº 28\/2018 | ANVISA\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eO magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eO magnésio contribui para a função muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eO magnésio contribui para o metabolismo energético normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eO magnésio contribui para a manutenção de ossos normais\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eO magnésio contribui para a síntese normal de proteínas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eO magnésio contribui para o funcionamento normal do coração\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e🔬 Referências Científicas\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-decimal flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBarbagallo M, Dominguez LJ.\u003c\/strong\u003e Magnesium and type 2 diabetes. \u003cem\u003eWorld J Diabetes.\u003c\/em\u003e 2015. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26322160\/\"\u003ePubMed\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkinger JL, Doyle RP, Borber J.\u003c\/strong\u003e Challenges in the Diagnosis of Magnesium Status. \u003cem\u003eNutrients.\u003c\/em\u003e 2018. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30200431\/\"\u003ePubMed\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEFSA Panel on Dietetic Products.\u003c\/strong\u003e Scientific Opinion on Dietary Reference Values for Magnesium. \u003cem\u003eEFSA Journal.\u003c\/em\u003e 2015.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAbbasi B et al.\u003c\/strong\u003e The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly. \u003cem\u003eJ Res Med Sci.\u003c\/em\u003e 2012. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23853635\/\"\u003ePubMed\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDe Souza MC et al.\u003c\/strong\u003e A synergistic effect of a daily supplement for 1 month of 200 mg magnesium plus 50 mg vitamin B6 on the dysmenorrhea. \u003cem\u003eJ Women's Health Gend Based Med.\u003c\/em\u003e 2000. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10746516\/\"\u003ePubMed\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNIH — Office of Dietary Supplements.\u003c\/strong\u003e Magnesium Fact Sheet for Health Professionals. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Magnesium-HealthProfessional\/\"\u003enih.gov\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nação Verde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63172087153009,"sku":"TRAY111857","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/0896\/1393\/files\/d43226b1ae1b52c1650f905899451402.webp?v=1776257857"},{"product_id":"melatonina-liquida-nacao-verde-30ml","title":"Melatonina Líquida - Nação Verde 30ml","description":"\u003ch1 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold\"\u003eMelatonina Líquida 0,21mg — 30ml | O Hormônio do Sono em Formato de Alta Biodisponibilidade para Noites que Realmente Restauram\u003c\/h1\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePorque dormir bem não é luxo — é a base de tudo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA qualidade do sono afeta cada aspecto da sua vida. O raciocínio no trabalho. O humor nas relações. A recuperação depois do treino. A imunidade que te mantém saudável. O peso que insiste em não ceder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA ciência é clara: \u003cstrong\u003enão existe suplemento, dieta ou rotina de exercícios que compense o sono de má qualidade.\u003c\/strong\u003e É durante o sono que o organismo consolida a memória, regenera os tecidos, equilibra os hormônios e fortalece o sistema imunológico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eE o maestro de tudo isso é um hormônio que o próprio corpo produz — mas que a vida moderna sabota todos os dias: a \u003cstrong\u003emelatonina\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA \u003cstrong\u003eMelatonina Líquida 0,21mg\u003c\/strong\u003e foi desenvolvida para oferecer um suporte preciso e de alta biodisponibilidade ao ciclo natural do sono — em formato líquido de absorção rápida, dosagem cientificamente calibrada e praticidade para uso diário.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eO que é a Melatonina e por que ela importa tanto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela \u003cstrong\u003eglândula pineal\u003c\/strong\u003e — uma pequena estrutura no centro do cérebro — em resposta à ausência de luz. Quando o ambiente escurece, a melatonina é liberada na corrente sanguínea, sinalizando ao organismo que é hora de desacelerar, diminuir a temperatura corporal e preparar o corpo para o sono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEsse processo é chamado de \u003cstrong\u003eritmo circadiano\u003c\/strong\u003e — o relógio biológico interno que regula ciclos de sono e vigília em períodos de aproximadamente 24 horas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO problema é que a vida moderna cria interferências constantes nesse ritmo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLuz artificial à noite\u003c\/strong\u003e — especialmente a luz azul de telas — suprime a produção natural de melatonina\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHorários irregulares\u003c\/strong\u003e de sono e alimentação desregulam o ritmo circadiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eJet lag\u003c\/strong\u003e e trabalho noturno invertem completamente o ciclo natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEstresse crônico\u003c\/strong\u003e e altos níveis de cortisol antagonizam a produção de melatonina\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEnvelhecimento\u003c\/strong\u003e — a produção natural de melatonina declina progressivamente com a idade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO resultado é amplamente conhecido: dificuldade para adormecer, sono fragmentado, despertar sem sensação de descanso e todos os impactos que um sono de má qualidade causa ao longo do tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePor que o formato líquido faz diferença?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA maioria dos suplementos de melatonina disponíveis no mercado é apresentada em comprimidos ou cápsulas. O \u003cstrong\u003eformato líquido\u003c\/strong\u003e do Melatonina Líquida 0,21mg oferece vantagens técnicas relevantes:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eAbsorção mais rápida\u003c\/strong\u003e A solução líquida começa a ser absorvida pela mucosa oral e pelo trato digestivo de forma mais imediata do que formas sólidas — que precisam primeiro se dissolver antes de liberar o princípio ativo. Essa velocidade de absorção é especialmente relevante para a melatonina, que precisa estar disponível no momento certo do ciclo de sono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eBiodisponibilidade superior\u003c\/strong\u003e A absorção mais eficiente resulta em maior aproveitamento de cada dose pelo organismo — com menos variação individual e resposta mais consistente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eDosagem precisa e flexível\u003c\/strong\u003e O formato líquido permite um controle preciso da dose — especialmente relevante com a melatonina, onde a dose eficaz é geralmente baixa e a precisão importa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePraticidade\u003c\/strong\u003e Sem necessidade de engolir comprimidos — especialmente conveniente para quem tem dificuldade com formas sólidas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eA dosagem de 0,21mg — por que menos pode ser mais?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA dosagem de \u003cstrong\u003e0,21mg\u003c\/strong\u003e pode parecer pequena para quem está acostumado a ver suplementos de melatonina com 5mg, 10mg ou até mais. Mas a ciência da melatonina tem sido cada vez mais clara sobre um ponto importante:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEstudos recentes sugerem que \u003cstrong\u003edoses menores de melatonina\u003c\/strong\u003e — na faixa de 0,1mg a 0,5mg — podem ser igualmente ou mais eficazes do que doses elevadas para a regulação do sono, especialmente em adultos saudáveis que buscam suporte ao ciclo circadiano natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eDoses muito elevadas podem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSaturar os receptores de melatonina e reduzir sua sensibilidade ao longo do tempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCausar sonolência residual no dia seguinte\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDesregular o próprio ciclo circadiano que se deseja equilibrar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA dosagem de 0,21mg do Melatonina Líquida foi desenvolvida com foco em \u003cstrong\u003eeficácia com precisão\u003c\/strong\u003e — suficiente para o suporte ao ciclo do sono sem os riscos associados ao excesso.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eBenefícios associados ao uso regular\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eSuporte à regulação do ciclo circadiano\u003c\/strong\u003e — contribuição ao equilíbrio do ritmo sono-vigília\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eAuxílio à redução do tempo para adormecer\u003c\/strong\u003e — especialmente em contextos de insônia leve, jet lag e horários irregulares\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eContribuição à qualidade do sono\u003c\/strong\u003e — suporte a um descanso mais profundo e restaurador\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eAção antioxidante\u003c\/strong\u003e — a melatonina é reconhecida como antioxidante de amplo espectro no organismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eSuporte ao sistema imunológico\u003c\/strong\u003e — associado ao papel da melatonina na modulação imunológica\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eAuxílio à adaptação ao jet lag\u003c\/strong\u003e — suporte à reconfiguração do ritmo circadiano após viagens com mudança de fuso\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eContribuição ao bem-estar de trabalhadores noturnos\u003c\/strong\u003e — suporte à regulação do sono em horários não convencionais\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ \u003cstrong\u003eAlta biodisponibilidade\u003c\/strong\u003e — formato líquido para absorção rápida e eficiente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eO que torna a Melatonina Líquida especial?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eFormato líquido\u003c\/strong\u003e — absorção mais rápida e biodisponibilidade superior às formas sólidas \u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eDosagem calibrada de 0,21mg\u003c\/strong\u003e — precisão científica alinhada às pesquisas mais recentes sobre doses eficazes \u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003e30ml com consumo em até 60 dias após aberto\u003c\/strong\u003e — praticidade e frescor garantidos \u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eDesenvolvimento com foco na biodisponibilidade\u003c\/strong\u003e — desde a formulação até o formato de entrega \u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eSem necessidade de engolir comprimidos\u003c\/strong\u003e — acessível para diferentes perfis de usuários\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eO que a ciência diz sobre a melatonina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA melatonina é um dos compostos mais estudados em medicina do sono e cronobiologia. Estudos em periódicos científicos revisados por pares apontam associações consistentes entre a suplementação de melatonina e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRedução do tempo de latência do sono — o tempo entre deitar e adormecer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSuporte à qualidade subjetiva do sono em adultos com insônia leve e moderada\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEficácia na regulação do ritmo circadiano em contextos de jet lag e trabalho em turnos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAtividade antioxidante direta — a melatonina é capaz de neutralizar radicais livres e estimular enzimas antioxidantes endógenas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePapel modulador no sistema imunológico — com interesse crescente em estudos sobre a relação entre sono, melatonina e imunidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA \u003cstrong\u003eEuropean Food Safety Authority (EFSA)\u003c\/strong\u003e reconhece que a melatonina contribui para a redução do tempo de adormecer — uma das claims mais robustamente fundamentadas na literatura de suplementação.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePara quem a Melatonina Líquida é indicada?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eÉ especialmente interessante para adultos que:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTêm dificuldade para adormecer ou manter o sono de forma regular\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSofrem com jet lag após viagens internacionais ou de longa distância\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTrabalham em turnos noturnos e precisam ajustar o ciclo de sono durante o dia\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBuscam melhorar a qualidade do descanso e despertar mais revigorados\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEstão acima dos 50-60 anos, quando a produção natural de melatonina tende a declinar\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDesejam suporte antioxidante adicional associado ao sono de qualidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eAtenção:\u003c\/strong\u003e A Melatonina Líquida é indicada para \u003cstrong\u003eadultos\u003c\/strong\u003e. Crianças e adolescentes devem ter uso supervisionado por profissional de saúde. Gestantes e nutrizes devem consultar um médico antes do uso. Pessoas em uso de anticoagulantes, imunossupressores, antidepressivos ou medicamentos para diabetes devem consultar um profissional de saúde — a melatonina pode interagir com esses medicamentos. Não dirigir ou operar máquinas após o consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eComo usar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme orientação da embalagem\u003c\/strong\u003e, preferencialmente \u003cstrong\u003e30 minutos antes de dormir\u003c\/strong\u003e — período que coincide com o início da janela de absorção e ação da melatonina no ciclo natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eApós aberto, consumir em até \u003cstrong\u003e60 dias\u003c\/strong\u003e para garantir a integridade e a eficácia da formulação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePara potencializar os resultados — o ambiente também importa:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA melatonina age em sinergia com as condições ambientais do sono. Para maximizar o efeito:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAmbiente escuro\u003c\/strong\u003e — use cortinas blackout ou máscara de dormir para bloquear a luz que inibe a ação da melatonina\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTemperatura fresca\u003c\/strong\u003e — o organismo naturalmente reduz a temperatura corporal durante o sono; um ambiente entre 18°C e 22°C favorece esse processo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEvitar telas 1 hora antes de dormir\u003c\/strong\u003e — a luz azul de smartphones, tablets e computadores suprime a produção natural de melatonina, antagonizando o suplemento\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRitual noturno relaxante\u003c\/strong\u003e — leitura, meditação, respiração, banho morno — sinais que comunicam ao cérebro que é hora de desacelerar\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHorário regular\u003c\/strong\u003e — manter o mesmo horário de dormir e acordar fortalece o ritmo circadiano ao longo do tempo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eConsulte um profissional de saúde para orientação individualizada, especialmente em caso de insônia crônica, condições de saúde preexistentes ou uso de medicamentos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eInformações do produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNome:\u003c\/strong\u003e Melatonina Líquida\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDosagem:\u003c\/strong\u003e 0,21mg por dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Solução líquida — 30ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eApós aberto:\u003c\/strong\u003e Consumir em até 60 dias\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e Conforme embalagem, 30 minutos antes de dormir\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIndicado para:\u003c\/strong\u003e Adultos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e⚠️ Aviso regulatório\u003c\/h2\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEste produto \u003cstrong\u003enão é medicamento\u003c\/strong\u003e. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Os benefícios descritos estão associados ao consumo regular do produto como parte de hábitos de sono saudáveis. \u003cstrong\u003eNão dirigir ou operar máquinas após o consumo.\u003c\/strong\u003e Não indicado para gestantes, nutrizes e crianças sem orientação médica. Manter fora do alcance de crianças. Resultados individuais podem variar. Consulte um profissional de saúde antes do uso em caso de uso de medicamentos, condições de saúde preexistentes ou insônia crônica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eReferências Científicas\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-decimal flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFerracioli-Oda E, Qawasmi A, Bloch MH.\u003c\/strong\u003e (2013). Meta-analysis: melatonin for the treatment of primary sleep disorders. \u003cem\u003ePLOS ONE\u003c\/em\u003e, 8(5), e63773. — PubMed PMID: 23691095\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBrzezinski A et al.\u003c\/strong\u003e (2005). Effects of exogenous melatonin on sleep: a meta-analysis. \u003cem\u003eSleep Medicine Reviews\u003c\/em\u003e, 9(1), 41–50. — PubMed PMID: 15649737\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHerxheimer A, Petrie KJ.\u003c\/strong\u003e (2002). Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. \u003cem\u003eCochrane Database of Systematic Reviews\u003c\/em\u003e, (2), CD001520. — PubMed PMID: 12076414\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eZisapel N.\u003c\/strong\u003e (2018). New perspectives on the role of melatonin in human sleep, circadian rhythms and their regulation. \u003cem\u003eBritish Journal of Pharmacology\u003c\/em\u003e, 175(16), 3190–3199. — PubMed PMID: 29318587\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReiter RJ et al.\u003c\/strong\u003e (2014). Melatonin as an antioxidant: under promises but over delivers. \u003cem\u003eJournal of Pineal Research\u003c\/em\u003e, 61(3), 253–278. — PubMed PMID: 25231913\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCarrillo-Vico A et al.\u003c\/strong\u003e (2013). Melatonin: buffering the immune system. \u003cem\u003eInternational Journal of Molecular Sciences\u003c\/em\u003e, 14(4), 8638–8683. — PubMed PMID: 23609496\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA).\u003c\/strong\u003e (2011). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to melatonin. \u003cem\u003eEFSA Journal\u003c\/em\u003e, 9(6):2241.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNIH — National Center on Sleep Disorders Research.\u003c\/strong\u003e Melatonin: What You Need to Know. Disponível em: \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/melatonin-what-you-need-to-know\"\u003ehttps:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/melatonin-what-you-need-to-know\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eZhdanova IV et al.\u003c\/strong\u003e (2001). Melatonin treatment for age-related insomnia. \u003cem\u003eJournal of Clinical Endocrinology \u0026amp; Metabolism\u003c\/em\u003e, 86(10), 4727–4730. — PubMed PMID: 11600532\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Nação Verde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63172146102641,"sku":"TRAY111438","price":80.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/0896\/1393\/files\/dd17244c979dab182bff10b54ef241f6.webp?v=1776257857"},{"product_id":"cha-de-nana-60g-nacao-verde","title":"Chá De Naná 60g - Nação Verde","description":"\u003ch1 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold\"\u003eChá de Naná — 60g | Nação Verde\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eA noite que você tem define o dia que você merece.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eVocê já acordou cansado depois de horas na cama? Deitou com a cabeça cheia e passou a noite revirando pensamentos que não paravam?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA dificuldade para relaxar ao final do dia é uma das queixas mais comuns da vida moderna. O excesso de estímulos, as telas, as preocupações acumuladas e o ritmo acelerado criam um estado de alerta que o corpo simplesmente não consegue desligar sozinho — e o sono paga o preço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO que poucos percebem é o tamanho do impacto que isso tem no dia seguinte. Decisões mais impulsivas. Apetite desregulado. Memória comprometida. Irritabilidade sem motivo aparente. Criatividade no mínimo. Aquela sensação de que você está presente, mas não inteiramente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eAlguma vez na vida você foi dormir com um problema e acordou com a solução? Isso é exatamente o que uma noite de descanso profundo faz pelo seu cérebro — e pela sua vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO \u003cstrong\u003eChá de Naná Nação Verde\u003c\/strong\u003e foi formulado com uma combinação de seis plantas com tradição de uso milenar e respaldo crescente na literatura científica, pensado para apoiar o relaxamento natural ao final do dia e favorecer uma noite mais tranquila e restauradora.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eQuais são seus benefícios?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🌙 \u003cstrong\u003eApoio ao relaxamento natural ao final do dia\u003c\/strong\u003e A combinação de passiflora, valeriana e melissa é associada, na tradição fitoterápica e em pesquisas científicas, ao suporte ao relaxamento do sistema nervoso antes do sono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e😴 \u003cstrong\u003eContribuição à qualidade do repouso\u003c\/strong\u003e Plantas como valeriana e passiflora têm uso tradicional amplamente documentado como aliadas do sono tranquilo e do descanso reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🧠 \u003cstrong\u003eSuporte ao equilíbrio emocional\u003c\/strong\u003e Melissa e erva de São João são utilizadas há séculos na medicina tradicional europeia pelo seu suporte ao bem-estar emocional e à sensação de tranquilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🫁 \u003cstrong\u003eApoio ao sistema digestivo\u003c\/strong\u003e O funcho (Foeniculum vulgare) contribui para o conforto digestivo, auxiliando no relaxamento do trato gastrointestinal — especialmente útil quando tensão e digestão comprometida caminham juntas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🌿 \u003cstrong\u003eAção antioxidante natural\u003c\/strong\u003e A centella asiática e a melissa contribuem com compostos fenólicos e flavonoides associados à proteção celular e ao suporte ao bem-estar geral do organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🔄 \u003cstrong\u003eSuporte ao ciclo natural de descanso e renovação\u003c\/strong\u003e Um sono mais tranquilo contribui para memória, criatividade, equilíbrio emocional e capacidade de resolver problemas — benefícios amplamente documentados pela ciência do sono.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e💬 \u003cstrong\u003eIMPORTANTE:\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eOs benefícios descritos referem-se ao suporte ao bem-estar geral, associado ao uso tradicional das plantas presentes na fórmula. O Chá de Naná \u003cstrong\u003enão é indicado para o tratamento de insônia, ansiedade, depressão ou qualquer outra condição médica\u003c\/strong\u003e. Em caso de distúrbios do sono, transtornos de ansiedade ou outras condições de saúde, consulte um médico ou profissional de saúde qualificado antes de usar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eO que torna o Chá de Naná especial?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"overflow-x-auto w-full px-2 mb-6\"\u003e\n\u003ctable class=\"min-w-full border-collapse text-sm leading-[1.7] whitespace-normal\"\u003e\n\u003cthead class=\"text-left\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-border-300\/60 py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003ePlanta\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-border-300\/60 py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003eTradição e pesquisa\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePassiflora\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(Passiflora alata)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eAmplamente estudada pelo suporte ao relaxamento e à qualidade do sono\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMelissa\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(Melissa officinalis)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eUso tradicional milenar para tranquilidade e equilíbrio emocional\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\u003cstrong\u003eCentella Asiática\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eAssociada ao suporte cognitivo, circulatório e antioxidante\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\n\u003cstrong\u003eErva de São João\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(Hypericum perforatum)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003ePlanta com uma das maiores bases de pesquisa em bem-estar emocional na fitoterapia europeia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFuncho\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(Foeniculum vulgare)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eTradição de uso para conforto digestivo e relaxamento geral\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003e\n\u003cstrong\u003eValeriana\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(Valeriana officinalis)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-border-300\/30 py-2 pr-4 align-top\"\u003eUma das plantas mais estudadas no mundo para suporte ao sono tranquilo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eFórmula com seis plantas sinérgicas\u003c\/strong\u003e — ação complementar entre os ativos para suporte mais completo ao relaxamento\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eSem ingredientes artificiais\u003c\/strong\u003e — blend 100% natural, sem aditivos, conservantes ou aromatizantes\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ \u003cstrong\u003ePreparo simples em infusão\u003c\/strong\u003e — ritual acessível que por si só já contribui para a desaceleração ao final do dia\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eTradição fitoterápica com respaldo científico crescente\u003c\/strong\u003e — plantas com uso documentado na etnobotânica e investigadas pela ciência moderna\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eAroma e sabor naturais agradáveis\u003c\/strong\u003e — fácil de incluir na rotina noturna\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eComo funciona no organismo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eCada planta presente no Chá de Naná atua por mecanismos complementares, o que torna a fórmula mais abrangente do que produtos de planta única.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA \u003cstrong\u003epassiflora\u003c\/strong\u003e e a \u003cstrong\u003evaleriana\u003c\/strong\u003e são as plantas com maior volume de pesquisas relacionadas ao suporte ao sono — estudos investigam sua interação com receptores do sistema nervoso central relacionados ao relaxamento. A \u003cstrong\u003emelissa\u003c\/strong\u003e tem sido associada ao suporte ao equilíbrio do humor e à redução da sensação de tensão em momentos de estresse cotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA \u003cstrong\u003eerva de São João\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(Hypericum perforatum)\u003c\/em\u003e é uma das plantas mais estudadas na fitoterapia europeia pelo seu suporte ao bem-estar emocional — com mais de 30 estudos clínicos publicados investigando seus mecanismos bioativos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO \u003cstrong\u003efuncho\u003c\/strong\u003e contribui para o relaxamento do trato digestivo, especialmente relevante para pessoas que sentem desconforto abdominal em momentos de tensão. A \u003cstrong\u003ecentella asiática\u003c\/strong\u003e complementa a fórmula com sua ação antioxidante e suporte ao bem-estar geral do organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO resultado é uma infusão que apoia o organismo na transição natural entre o estado de alerta do dia e o relaxamento necessário para uma noite restauradora.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePara quem o Chá de Naná é indicado?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO Chá de Naná pode ser uma boa escolha para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePessoas que sentem dificuldade para desacelerar ao final do dia e relaxar naturalmente antes de dormir\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eQuem acorda cansado mesmo após horas de sono e busca suporte para um descanso mais profundo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePessoas que sentem tensão emocional acumulada e buscam um ritual noturno de bem-estar\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eQuem prefere uma abordagem natural e baseada em plantas para apoiar a qualidade do sono\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAdultos que querem substituir o hábito de telas e estimulantes noturnos por um ritual de desaceleração consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePessoas que buscam suporte ao equilíbrio emocional e ao bem-estar mental no dia a dia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eComo preparar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e☕ \u003cstrong\u003eModo de preparo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-decimal flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAqueça a água até aproximadamente \u003cstrong\u003e80–90°C\u003c\/strong\u003e — quente, mas \u003cstrong\u003enunca fervente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAdicione \u003cstrong\u003e1 colher de sopa\u003c\/strong\u003e do blend em 200ml de água aquecida\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDeixe em infusão por \u003cstrong\u003e3 a 10 minutos\u003c\/strong\u003e — conforme sua preferência de intensidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDesligue o fogo e mantenha as folhas imersas durante todo o tempo de infusão\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCoe e sirva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e🍯 \u003cstrong\u003eSe preferir, adoce com mel ou adoçante natural de sua escolha.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eImportante:\u003c\/strong\u003e Jamais ferva a água com as folhas. O calor excessivo pode degradar os compostos bioativos das plantas, reduzindo o aproveitamento nutricional da infusão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e💡 \u003cstrong\u003eDica de rotina:\u003c\/strong\u003e Prepare o chá como parte de um ritual noturno consciente — reduza as telas 30 minutos antes de dormir, tome o chá em ambiente tranquilo e com iluminação baixa. O próprio ritual de preparo e consumo já contribui para a desaceleração natural do organismo ao final do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eConservação:\u003c\/strong\u003e Manter em local seco, arejado e protegido da luz solar direta. Fechar bem a embalagem após cada uso para preservar o aroma e os compostos bioativos das plantas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e⚠️ Instruções e Avisos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEste produto não é medicamento. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Os benefícios descritos estão associados ao uso tradicional das plantas e ao consumo regular como parte de hábitos de vida saudáveis. O uso de produtos fitoterápicos não substitui uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. \u003cstrong\u003eMantenha fora do alcance de crianças.\u003c\/strong\u003e Resultados individuais podem variar. Consulte um médico ou profissional de saúde habilitado antes de usar em caso de gravidez, amamentação, uso de medicamentos — especialmente antidepressivos, ansiolíticos ou indutores do sono —, ou condições de saúde preexistentes. A erva de São João \u003cem\u003e(Hypericum perforatum)\u003c\/em\u003e pode interagir com determinados medicamentos; consulte seu médico se fizer uso contínuo de qualquer medicação.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e✅ Alegações permitidas — RDC nº 26\/2014 e IN nº 02\/2014 | ANVISA\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eA passiflora \u003cem\u003e(Passiflora alata)\u003c\/em\u003e tem uso tradicional para alívio do nervosismo leve e melhora da qualidade do sono\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eA valeriana \u003cem\u003e(Valeriana officinalis)\u003c\/em\u003e tem uso tradicional para alívio da tensão nervosa e melhora da qualidade do sono\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eA melissa \u003cem\u003e(Melissa officinalis)\u003c\/em\u003e tem uso tradicional para alívio da tensão nervosa leve\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eO funcho \u003cem\u003e(Foeniculum vulgare)\u003c\/em\u003e tem uso tradicional para suporte ao conforto digestivo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e🔬 Referências Científicas\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-decimal flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNgan A, Conduit R.\u003c\/strong\u003e A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata on subjective sleep quality. \u003cem\u003ePhytother Res.\u003c\/em\u003e 2011. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21294203\/\"\u003ePubMed PMID: 21294203\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCases J et al.\u003c\/strong\u003e Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances. \u003cem\u003eMediterr J Nutr Metab.\u003c\/em\u003e 2011. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21694906\/\"\u003ePubMed PMID: 21694906\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBent S et al.\u003c\/strong\u003e Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. \u003cem\u003eAm J Med.\u003c\/em\u003e 2006. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16376577\/\"\u003ePubMed PMID: 16376577\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLinde K et al.\u003c\/strong\u003e St John's wort for major depression. \u003cem\u003eCochrane Database Syst Rev.\u003c\/em\u003e 2008. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18843608\/\"\u003ePubMed PMID: 18843608\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBrinkhaus B et al.\u003c\/strong\u003e Centella asiatica: pharmacological and therapeutic profile. \u003cem\u003ePhytomedicine.\u003c\/em\u003e 2000. \u003ca class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11393511\/\"\u003ePubMed PMID: 11393511\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eANVISA — RDC nº 26\/2014.\u003c\/strong\u003e Regulamento Técnico para o registro de produtos tradicionais fitoterápicos. Diário Oficial da União, 2014.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eANVISA — IN nº 02\/2014.\u003c\/strong\u003e Lista de referências bibliográficas para avaliação de segurança e eficácia de fitoterápicos. Diário Oficial da União, 2014.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Nação Verde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63172156817777,"sku":"TRAY111387","price":49.99,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/0896\/1393\/files\/490dedb8d62db9024c153eec02b45842.webp?v=1776257491"}],"url":"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/collections\/sono-reparador-maurilio.oembed","provider":"Nação Verde","version":"1.0","type":"link"}