{"product_id":"kit-magnesio-5m-psyllium-pro-controle-de-peso","title":"Kit - Magnésio 5M + Psyllium Pró - Saúde intestinal","description":"\u003cdiv class=\"title-section\"\u003e\n\u003ch1 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold\"\u003eKit Magnésio 5M + Psyllium Pró | Equilíbrio Metabólico e Saúde Intestinal | O Mineral Essencial para o Metabolismo + A Fibra que o Intestino Moderno Mais Precisa\u003c\/h1\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eO que você come importa. O que o seu organismo consegue absorver, metabolizar e eliminar importa ainda mais.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eA dieta moderna tem dois problemas silenciosos que se reforçam mutuamente: é cronicamente deficiente em magnésio — o mineral cofator de mais de 300 reações metabólicas — e é pobremente suprida em fibras solúveis — a base de um intestino saudável, de uma microbiota equilibrada e de uma resposta glicêmica mais estável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO \u003cstrong\u003eKit Magnésio 5M + Psyllium Pró\u003c\/strong\u003e foi desenvolvido para endereçar as duas deficiências simultaneamente — criando um protocolo de suporte ao metabolismo, ao equilíbrio intestinal e ao bem-estar geral que funciona de dentro para fora, com consistência e base científica sólida.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eOs dois produtos do kit\u003c\/h2\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e💊 Magnésio 5M — 5 Formas de Magnésio em Amplo Espectro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eO mineral que o metabolismo precisa — e que a dieta moderna raramente supre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO magnésio é cofator de mais de 300 reações enzimáticas — incluindo a produção de ATP, a regulação da insulina, o metabolismo de carboidratos e gorduras, a função muscular e nervosa e o equilíbrio de cálcio e potássio. Sua deficiência é amplamente documentada em populações urbanas — e se manifesta em fadiga, tensão muscular, sono fragmentado e irritabilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO \u003cstrong\u003eMagnésio 5M\u003c\/strong\u003e reúne cinco formas com afinidades complementares:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Magnésio Taurato\u003c\/strong\u003e Combinação com taurina — com afinidade especial pelo sistema nervoso e cardiovascular. Estudado em relação ao suporte ao funcionamento normal do coração e à transmissão de sinais nervosos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Magnésio Óxido\u003c\/strong\u003e A forma tradicional — com suporte ao funcionamento digestivo e às funções vitais gerais do organismo. Complementa naturalmente a ação do Psyllium no suporte ao trânsito intestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Magnésio Dimalato\u003c\/strong\u003e Combinação com ácido málico — composto do ciclo de Krebs. Afinidade especial pelo metabolismo energético e pela função muscular, com estudos voltados ao suporte à disposição física e à contribuição à redução da fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Magnésio Bisglicinato\u003c\/strong\u003e A forma com maior biodisponibilidade e melhor tolerância gastrointestinal. Ligado à glicina — contribui ao relaxamento muscular natural, à qualidade do sono e ao equilíbrio do sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e5. Magnésio Cloreto P.A.\u003c\/strong\u003e Forma inorgânica de alta pureza — com papel no suporte à digestão, à absorção de nutrientes e ao equilíbrio hídrico celular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios associados:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Metabolismo energético normal — cofator essencial da produção de ATP\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Função muscular normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Funcionamento normal do sistema nervoso\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Funcionamento normal do coração\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Manutenção de ossos normais\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Síntese normal de proteínas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Contribuição à redução do cansaço e da fadiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Suporte à qualidade do sono e ao relaxamento muscular natural\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eComo usar:\u003c\/strong\u003e 1 cápsula ao dia com refeições — à noite para suporte ao relaxamento e ao sono; pela manhã para disposição ao longo do dia. Conforme orientação do seu médico ou nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eIndicado para:\u003c\/strong\u003e pessoas que sentem fadiga persistente, tensão muscular, sono de baixa qualidade ou que buscam suporte ao metabolismo energético e ao equilíbrio do sistema nervoso no dia a dia\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e🌾 Psyllium Pró — \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eA fibra de ouro que a dieta moderna esqueceu — e que o organismo ainda precisa todos os dias\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eO \u003cstrong\u003ePsyllium\u003c\/strong\u003e é uma fibra solúvel de alta viscosidade extraída da casca das sementes da \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e — um dos suplementos de fibra mais estudados e respeitados pela ciência nutricional, com respaldo de organismos como a EFSA, o NIH e a FDA americana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEm contato com líquido, o Psyllium forma um \u003cstrong\u003egel suave e viscoso\u003c\/strong\u003e que percorre o trato digestivo exercendo efeitos físicos e biológicos em diferentes pontos do sistema gastrointestinal — do estômago ao cólon — sem ser completamente fermentado, o que lhe confere um perfil de benefícios especialmente amplo e bem documentado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eComo o Psyllium age no organismo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNo estômago\u003c\/strong\u003e O gel formado pelo Psyllium aumenta o volume e a viscosidade do conteúdo gástrico — retardando o esvaziamento estomacal e contribuindo à \u003cstrong\u003esaciedade prolongada\u003c\/strong\u003e. A sensação de plenitude dura mais — o que favorece escolhas alimentares mais equilibradas ao longo do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNo intestino delgado\u003c\/strong\u003e A viscosidade do gel retarda a absorção de carboidratos e gorduras — modulando a \u003cstrong\u003eresposta glicêmica e lipídica pós-prandial\u003c\/strong\u003e: a curva de glicose após as refeições sobe de forma mais gradual e controlada, e a absorção de colesterol é parcialmente modulada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eNo cólon\u003c\/strong\u003e O Psyllium é parcialmente fermentado pela microbiota — atuando como \u003cstrong\u003eprebiótico\u003c\/strong\u003e que alimenta bactérias benéficas do gênero \u003cem\u003eBifidobacterium\u003c\/em\u003e e \u003cem\u003eLactobacillus\u003c\/em\u003e — e retém água, contribuindo ao volume e à fluidez das fezes para \u003cstrong\u003esuporte ao trânsito intestinal regular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios associados:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Saciedade prolongada — via retardo do esvaziamento gástrico\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Suporte ao trânsito intestinal regular\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Modulação da resposta glicêmica pós-prandial — via absorção mais gradual de carboidratos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Contribuição ao equilíbrio do perfil lipídico — especialmente colesterol LDL\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Suporte à microbiota intestinal — ação prebiótica\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Suporte à saúde cardiovascular — via fibra solúvel com respaldo científico extenso\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e✦ Contribuição ao controle do apetite como parte de hábitos alimentares equilibrados\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eComo usar:\u003c\/strong\u003e 5 a 10g (1 a 2 colheres de chá) dissolvidos em 200 a 300ml de água ou suco — consumir imediatamente após misturar, antes que o gel se forme. \u003cstrong\u003eBeber bastante água ao longo do dia — fundamental para o funcionamento correto da fibra.\u003c\/strong\u003e Iniciar com doses menores e aumentar gradualmente para adaptação intestinal. Preferencialmente antes das refeições principais.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eNunca consumir seco ou com pouco líquido\u003c\/strong\u003e — risco de obstrução esofágica ou intestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eIndicado para:\u003c\/strong\u003e quem busca suporte à saciedade e ao equilíbrio do apetite no contexto de uma alimentação saudável, pessoas que querem apoiar o trânsito intestinal regular de forma natural, quem busca modulação da resposta glicêmica e do perfil lipídico, e quem quer ampliar a ingestão diária de fibras de forma prática\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eA sinergia do Kit Magnésio 5M + Psyllium Pró\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eMetabolismo, intestino e equilíbrio — uma abordagem integrada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio (metabolismo energético) + Psyllium (modulação glicêmica) → equilíbrio metabólico completo\u003c\/strong\u003e O magnésio é cofator da insulina e do metabolismo de carboidratos — participando diretamente da sinalização insulínica e do uso de glicose pelas células. O Psyllium modula a velocidade com que a glicose entra na corrente sanguínea após as refeições. Os dois atuam em pontos complementares do mesmo sistema — o metabolismo glicêmico — por mecanismos distintos e sinérgicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Óxido + Psyllium → suporte digestivo em camadas\u003c\/strong\u003e O Magnésio Óxido contribui ao funcionamento digestivo. O Psyllium adiciona volume, fluidez e suporte à microbiota. Os dois juntos oferecem suporte ao trânsito intestinal de forma mais abrangente do que cada um isolado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio (síntese proteica + função muscular) + Psyllium (saciedade) → composição corporal como estratégia\u003c\/strong\u003e O magnésio contribui à síntese normal de proteínas e à função muscular — preservando a massa muscular que sustenta o metabolismo basal. O Psyllium contribui à saciedade e ao controle do apetite. Os dois juntos criam um ambiente nutricional favorável ao manejo do peso de forma fisiológica e sustentável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio Bisglicinato + Psyllium → equilíbrio do estresse e da microbiota\u003c\/strong\u003e O magnésio — especialmente o Bisglicinato — contribui ao equilíbrio do sistema nervoso e à redução da tensão. O estresse crônico é um dos principais fatores que comprometem a microbiota e o equilíbrio intestinal. O Psyllium, como prebiótico, nutre a microbiota que o estresse tende a desequilibrar. Os dois atuam em lados opostos do eixo intestino-cérebro — convergindo para o bem-estar geral.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eBenefícios do kit como protocolo integrado\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e⚖️ \u003cstrong\u003eSuporte ao equilíbrio metabólico e ao apetite\u003c\/strong\u003e — via saciedade do Psyllium e metabolismo do magnésio\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🌾 \u003cstrong\u003eSaúde intestinal completa\u003c\/strong\u003e — trânsito regular + microbiota equilibrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🔋 \u003cstrong\u003eEnergia celular e disposição\u003c\/strong\u003e — via Magnésio Dimalato no metabolismo de ATP\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e📊 \u003cstrong\u003eModulação da resposta glicêmica pós-prandial\u003c\/strong\u003e — via gel viscoso do Psyllium + cofator insulínico do magnésio\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🫀 \u003cstrong\u003eSuporte cardiovascular\u003c\/strong\u003e — via fibra solúvel (colesterol) + Magnésio Taurato\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e😴 \u003cstrong\u003eQualidade do sono e bem-estar mental\u003c\/strong\u003e — via Magnésio Bisglicinato\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🧬 \u003cstrong\u003eSíntese normal de proteínas\u003c\/strong\u003e — base da manutenção muscular e do metabolismo ativo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🛡️ \u003cstrong\u003eMicrobiota equilibrada\u003c\/strong\u003e — via ação prebiótica do Psyllium\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePara quem o Kit Magnésio 5M + Psyllium Pró é indicado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eÉ o protocolo ideal para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePessoas que buscam suporte ao manejo do peso\u003c\/strong\u003e de forma natural, sustentável e fisiológica — sem estimulantes, sem restrições radicais, com suporte nutricional integrado\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eQuem quer melhorar a saúde intestinal\u003c\/strong\u003e e ampliar a ingestão de fibras de forma prática e eficiente\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePessoas com histórico de resposta glicêmica elevada\u003c\/strong\u003e que buscam modulação natural via fibra solúvel como parte de uma alimentação equilibrada\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eQuem sente fadiga, tensão muscular e sono de baixa qualidade\u003c\/strong\u003e — sinais clássicos de demanda de magnésio que comprometem o metabolismo e o bem-estar geral\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eAdultos que buscam suporte cardiovascular preventivo\u003c\/strong\u003e via fibra solúvel e magnésio em combinação\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eQuem quer simplificar a suplementação\u003c\/strong\u003e com um kit que cobre intestino, metabolismo, sono e equilíbrio nervoso em dois produtos integrados\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eComo usar o kit na rotina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e🌅 Antes das refeições principais\u003c\/strong\u003e Psyllium Pró — 1 a 2 colheres de chá em 200 a 300ml de água — para saciedade e modulação glicêmica pré-refeição\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e🍽️ Com as refeições ou à noite\u003c\/strong\u003e Magnésio 5M — 1 cápsula ao dia com refeição. À noite para relaxamento e sono; pela manhã para disposição\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e💡 \u003cem\u003eHidratação é fundamental: o Psyllium forma gel em contato com água — beba pelo menos 2 litros de água ao dia para maximizar os benefícios da fibra e do magnésio. Inicie com doses menores de Psyllium e aumente gradualmente para permitir a adaptação da microbiota.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e⚠️ Aviso Regulatório\u003c\/h2\u003e\n\u003cblockquote class=\"ml-2 border-l-4 border-border-300\/10 pl-4 text-text-300\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eEstes produtos \u003cstrong\u003enão são medicamentos\u003c\/strong\u003e e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças. Os benefícios associados ao Psyllium estão relacionados ao consumo regular como parte de uma alimentação equilibrada e rica em líquidos. \u003cstrong\u003ePsyllium deve ser consumido sempre com grande quantidade de água — nunca seco ou com pouco líquido\u003c\/strong\u003e — risco de obstrução esofágica ou intestinal. Pessoas com obstrução intestinal, dificuldade de deglutição ou hipersensibilidade ao Psyllium não devem usar. O magnésio pode interagir com antibióticos e medicamentos para pressão arterial. Em caso de gravidez, amamentação, uso de medicamentos ou condições de saúde preexistentes, consulte um profissional de saúde. O uso de suplementos não substitui alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Manter fora do alcance de crianças. Resultados individuais podem variar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e✅ Alegações permitidas — IN nº 28\/2018 | ANVISA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésio 5M:\u003c\/strong\u003e O magnésio contribui para o metabolismo energético normal · O magnésio contribui para a função muscular normal · O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso · O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais · O magnésio contribui para o funcionamento normal do coração · O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePsyllium Pró:\u003c\/strong\u003e As fibras alimentares contribuem para o funcionamento normal do intestino · O Psyllium contribui para a modulação da resposta glicêmica pós-prandial · O Psyllium contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue \u003cem\u003e(conforme EFSA e FDA, sujeito a validação ANVISA)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e🔬 Referências Científicas\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-decimal flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003ede Baaij JH et al.\u003c\/strong\u003e Magnesium in man: implications for health and disease. \u003cem\u003ePhysiol Rev\u003c\/em\u003e, 2015. PubMed PMID: 25540137\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAnderson JW et al.\u003c\/strong\u003e Long-term cholesterol-lowering effects of psyllium as an adjunct to diet therapy. \u003cem\u003eAm J Clin Nutr\u003c\/em\u003e, 2000. PubMed PMID: 10837277\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGibb RD et al.\u003c\/strong\u003e Psyllium fiber improves glycemic control proportional to loss of glycemic control: a meta-analysis of data in euglycemic subjects, patients at risk of type 2 diabetes. \u003cem\u003eAm J Clin Nutr\u003c\/em\u003e, 2015. PubMed PMID: 25972572\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSola R et al.\u003c\/strong\u003e Soluble fiber (Plantago ovata husk) reduces plasma low-density lipoprotein (LDL) cholesterol. \u003cem\u003eEur J Clin Nutr\u003c\/em\u003e, 2007. PubMed PMID: 17299477\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEFSA Panel.\u003c\/strong\u003e Scientific Opinion on Dietary Reference Values for Magnesium. \u003cem\u003eEFSA Journal\u003c\/em\u003e, 2015.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFDA.\u003c\/strong\u003e Health Claim Notification for Soluble Dietary Fiber from Psyllium Seed Husk. Disponível em: fda.gov\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eANVISA.\u003c\/strong\u003e RDC nº 243\/2018 — Suplementos Alimentares. Disponível em: \u003ca href=\"http:\/\/www.anvisa.gov.br\" class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\"\u003ewww.anvisa.gov.br\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nação Verde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63173740659057,"sku":null,"price":60.92,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/0896\/1393\/files\/a7364fe98e7a3a632bbc1c86cd79f18a.webp?v=1776257633","url":"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/products\/kit-magnesio-5m-psyllium-pro-controle-de-peso","provider":"Nação Verde","version":"1.0","type":"link"}