Kit Magnésio 5M + Colina Smartab Plus | Saúde Mental e Função Cognitiva | O Mineral que o Sistema Nervoso Precisa + O Nutriente Essencial para o Cérebro que a Maioria das Pessoas Desconhece

Clareza mental. Foco. Equilíbrio emocional. Memória que funciona quando você precisa. — Esses não são luxos. São funções que dependem de nutrientes específicos que a dieta moderna frequentemente não oferece em quantidade suficiente.

O magnésio é cofator essencial da transmissão nervosa, da produção de neurotransmissores e do equilíbrio do sistema nervoso autônomo. A colina é um nutriente essencial — reconhecida pelo IOM (Institute of Medicine) como nutriente indispensável — precursora da acetilcolina, o principal neurotransmissor da memória, do aprendizado e da função cognitiva, além de componente estrutural das membranas de todas as células nervosas.

Os dois juntos formam a base nutricional que o cérebro precisa para funcionar no seu melhor nível — e que a maioria das pessoas nunca suplementou de forma consciente e integrada.

Os dois produtos do kit

💊 Magnésio 5M — 5 Formas de Magnésio em Amplo Espectro

O mineral que o sistema nervoso não pode dispensar — e que vai muito além do músculo

O magnésio participa diretamente da transmissão de sinais nervosos, da síntese de neurotransmissores como serotonina e dopamina, da regulação do cortisol e do funcionamento de receptores NMDA — envolvidos na plasticidade sináptica e na memória. Sua deficiência é amplamente associada a irritabilidade, dificuldade de concentração, sono fragmentado e sensação de sobrecarga mental.

O Magnésio 5M reúne cinco formas com afinidades complementares:

1. Magnésio Taurato Combinação com taurina — aminoácido com papel inibitório no sistema nervoso central e presença expressiva no tecido cardíaco. Com afinidade especial pelo sistema nervoso e cardiovascular — estudado em relação ao suporte ao equilíbrio emocional e à função cognitiva.

2. Magnésio Óxido A forma tradicional — com suporte ao funcionamento digestivo e às funções vitais gerais. O eixo intestino-cérebro é hoje reconhecido como via bidirecional — a saúde digestiva influencia diretamente o bem-estar mental.

3. Magnésio Dimalato Combinação com ácido málico — composto do ciclo de Krebs. Afinidade especial pelo metabolismo energético celular, com estudos voltados ao suporte à disposição física e à contribuição à redução da fadiga — incluindo a fadiga mental.

4. Magnésio Bisglicinato A forma com maior biodisponibilidade e melhor tolerância gastrointestinal. Ligado à glicina — aminoácido com ação inibitória no sistema nervoso central que contribui ao relaxamento, à qualidade do sono e ao equilíbrio emocional. A forma mais relevante para o suporte ao bem-estar mental no dia a dia.

5. Magnésio Cloreto P.A. Forma inorgânica de alta pureza — com papel no suporte à digestão, à absorção de nutrientes e ao equilíbrio hídrico celular.

Benefícios associados:

• ✦ Funcionamento normal do sistema nervoso — alegação ANVISA reconhecida
• ✦ Contribuição ao bem-estar mental e ao equilíbrio emocional
• ✦ Metabolismo energético normal — incluindo a energia que o cérebro demanda
• ✦ Suporte à qualidade do sono — base da saúde cognitiva e do equilíbrio emocional
• ✦ Contribuição à redução do cansaço e da fadiga — física e mental
• ✦ Função muscular e cardiovascular normais
• ✦ Síntese normal de proteínas

Como usar: 1 cápsula ao dia com refeições — à noite para suporte ao relaxamento e ao sono; pela manhã para disposição e clareza mental ao longo do dia. Conforme orientação do seu médico ou nutricionista.

Indicado para: pessoas que sentem fadiga mental, dificuldade de concentração, irritabilidade, sono de baixa qualidade ou tensão nervosa frequente; quem busca suporte ao equilíbrio emocional e à saúde cognitiva de forma natural

💊 Colina — Smartab Plus

O nutriente essencial para o cérebro que 90% das pessoas nunca suplementou

A colina é um nutriente essencial — reconhecida pelo Institute of Medicine (IOM) como nutriente indispensável desde 1998 — com funções centrais no funcionamento cerebral, na integridade das membranas celulares e no metabolismo hepático.

Apesar de sua importância, estudos populacionais consistentemente demonstram que a maioria das pessoas não atinge a ingestão adequada (AI) de colina pela alimentação — especialmente mulheres, vegetarianos e pessoas com dietas pobres em ovos e carnes.

Os três papéis principais da colina no organismo:

1. Precursora da Acetilcolina A acetilcolina é o principal neurotransmissor associado à memória de trabalho, ao aprendizado, à concentração e à atenção. É também o neurotransmissor do sistema nervoso parassimpático — responsável pelo estado de calma, digestão e recuperação. Sem colina suficiente, a síntese de acetilcolina é comprometida — e com ela, a performance cognitiva.

2. Componente estrutural das membranas celulares A fosfatidilcolina — derivada da colina — é o principal fosfolipídio das membranas celulares, especialmente nas células do sistema nervoso. Membranas íntegras significam transmissão de sinais mais eficiente, neuroplasticidade sustentada e proteção das células nervosas ao longo do tempo.

3. Suporte ao metabolismo hepático A colina é essencial para o transporte de gorduras pelo fígado — sua deficiência está associada ao acúmulo hepático de lipídios. O Smartab Plus inclui colina como suporte ao funcionamento hepático normal dentro de um contexto de saúde geral.

Benefícios associados:

• ✦ Suporte à função cognitiva normal — via precursão da acetilcolina
• ✦ Contribuição à memória de trabalho e ao aprendizado
• ✦ Suporte à concentração e ao foco no dia a dia
• ✦ Integridade das membranas das células nervosas — via fosfatidilcolina
• ✦ Funcionamento normal do sistema nervoso
• ✦ Suporte ao metabolismo hepático normal
• ✦ Contribuição ao equilíbrio do humor associado ao funcionamento colinérgico

Como usar: conforme indicação da embalagem — preferencialmente com refeição para melhor absorção e tolerância gastrointestinal.

Indicado para: pessoas que buscam suporte à função cognitiva e à memória, profissionais e estudantes com alta demanda mental, quem percebe queda no foco e na clareza mental, adultos acima de 40 anos em estratégia de neuroproteção preventiva e quem tem baixo consumo de ovos e carnes (principais fontes alimentares de colina)

Atenção: Doses elevadas de colina podem causar odor corporal característico (trimetilamina) em pessoas com predisposição genética ao metabolismo alterado de colina. Respeitar a dose diária indicada.

A sinergia do Kit Magnésio 5M + Colina Smartab Plus

Suporte cognitivo e ao sistema nervoso — dois nutrientes, mecanismos complementares

Magnésio + Colina → síntese de neurotransmissores em duplo suporte O magnésio é cofator das enzimas que participam da síntese de serotonina e dopamina. A colina é precursora direta da acetilcolina. Os dois juntos suportam a disponibilidade dos principais neurotransmissores do bem-estar mental e da função cognitiva — por vias bioquímicas distintas e complementares.

Magnésio Bisglicinato + Colina → equilíbrio do sistema nervoso em duas frentes O Bisglicinato — via glicina — contribui ao componente inibitório do sistema nervoso central (relaxamento, equilíbrio emocional). A colina — via acetilcolina — sustenta o componente colinérgico (atenção, memória, estado parassimpático). Os dois atuam em aspectos complementares do equilíbrio neuroquímico.

Magnésio (membranas celulares) + Colina (fosfatidilcolina) → integridade neuronal integrada O magnésio contribui ao funcionamento de canais iônicos nas membranas nervosas. A fosfatidilcolina derivada da colina constitui a própria estrutura dessas membranas. Os dois nutrientes são co-responsáveis pela integridade estrutural e funcional das células nervosas.

Magnésio Dimalato + Colina → energia para o cérebro que mais demanda O cérebro consome aproximadamente 20% da energia total do organismo — apesar de representar apenas 2% do peso corporal. O Dimalato apoia a produção de ATP — o combustível celular. A colina mantém a integridade das membranas que viabilizam a transmissão eficiente desse gasto energético. Produção de energia + eficiência de uso.

Eixo intestino-cérebro → Magnésio Óxido + equilíbrio do microbioma O intestino produz aproximadamente 90% da serotonina do organismo — e o magnésio suporta o funcionamento do trato digestivo que abriga esse eixo. O suporte intestinal do Magnésio Óxido contribui indiretamente ao equilíbrio do eixo intestino-cérebro, base crescentemente reconhecida da saúde mental.

Benefícios do kit como protocolo integrado

• 🧠 Suporte à função cognitiva — memória, aprendizado e concentração
• ⚡ Clareza mental e foco no dia a dia — via acetilcolina e equilíbrio do sistema nervoso
• ⚖️ Equilíbrio emocional e bem-estar mental — via magnésio e acetilcolina em sinergia
• 😴 Qualidade do sono — base da recuperação cognitiva e do equilíbrio emocional
• 🔋 Energia mental e física — via metabolismo energético celular
• 🛡️ Neuroproteção preventiva — via integridade das membranas nervosas
• 🫀 Suporte cardiovascular — via Magnésio Taurato
• 🏥 Suporte ao metabolismo hepático — via colina no transporte de gorduras

Para quem o Kit Magnésio 5M + Colina Smartab Plus é indicado

É o protocolo ideal para:

Estudantes e profissionais com alta demanda cognitiva que buscam suporte natural à concentração, à memória de trabalho e ao desempenho mental

Pessoas que sentem névoa mental — dificuldade de concentração, raciocínio mais lento, memória que "falha" — especialmente em períodos de estresse

Adultos acima de 40 anos em estratégia de suporte à saúde cognitiva e neuroproteção preventiva — quando a produção de acetilcolina começa a declinar naturalmente

Quem tem baixo consumo de ovos e carnes — as principais fontes alimentares de colina — e corre risco de deficiência desse nutriente

Pessoas que buscam equilíbrio emocional e qualidade do sono por meio de suporte nutricional ao sistema nervoso

Importante: Este kit oferece suporte nutricional ao funcionamento cognitivo e ao bem-estar mental. Não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico para condições de saúde mental diagnosticadas. Se você está passando por sofrimento emocional intenso, busque apoio profissional. O CVV atende 24 horas pelo telefone 188.

Como usar o kit na rotina

☀️ Pela manhã — com café da manhã Colina Smartab Plus — para suporte à acetilcolina e ao foco ao longo do dia

🍽️ Com refeições — manhã ou noite Magnésio 5M — à noite para relaxamento e qualidade do sono; pela manhã para disposição e clareza mental

💡 A vitamina B5 (ácido pantotênico) e o inositol presentes em alimentos como cogumelos, leguminosas e cereais integrais são cofatores do metabolismo da colina — uma alimentação variada potencializa os benefícios da suplementação.

⚠️ Aviso Regulatório

Estes produtos não são medicamentos e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças — incluindo transtornos cognitivos, ansiedade ou depressão. Não substituem acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico. Não exceder a dose diária recomendada de cada produto. Doses elevadas de colina podem causar odor corporal característico em pessoas predispostas — respeitar a dose indicada. O magnésio pode interagir com antibióticos e medicamentos para pressão arterial. Em caso de gravidez, amamentação, uso de medicamentos ou condições de saúde preexistentes, consulte um profissional de saúde. O uso de suplementos não substitui alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Manter fora do alcance de crianças. Resultados individuais podem variar.

✅ Alegações permitidas — IN nº 28/2018 | ANVISA

Magnésio 5M: O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso · O magnésio contribui para o metabolismo energético normal · O magnésio contribui para a função muscular normal · O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas · O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga

Colina Smartab Plus: A colina contribui para o metabolismo normal da homocisteína · A colina contribui para a função hepática normal · A colina contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso · A colina contribui para o metabolismo normal de lipídios (conforme EFSA Opinion on Choline)

🔬 Referências Científicas

1. de Baaij JH et al. Magnesium in man: implications for health and disease. Physiol Rev, 2015. PubMed PMID: 25540137
2. Slutsky I et al. Enhancement of learning and memory by elevating brain magnesium. Neuron, 2010. PubMed PMID: 20152954
3. Zeisel SH, da Costa KA. Choline: an essential nutrient for public health. Nutr Rev, 2009. PubMed PMID: 19906248
4. Poly C et al. The relation of dietary choline to cognitive performance and white-matter hyperintensity in the Framingham Offspring Cohort. Am J Clin Nutr, 2011. PubMed PMID: 21917575
5. EFSA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for Choline. EFSA Journal, 2016.
6. Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Choline. National Academies Press, 1998.
7. NIH — Office of Dietary Supplements. Choline Fact Sheet · Magnesium Fact Sheet. Disponível em: ods.od.nih.gov
8. ANVISA. RDC nº 243/2018 — Suplementos Alimentares. Disponível em: www.anvisa.gov.br