NAÇÃO VERDE

Orégano
Além de um tempero que não falta na casa de muitas pessoas, o orégano tem um alto valor nutricional e é mais versátil do que aparenta.
De origem Mediterrânea, o orégano em grego é chamado de “alegria das montanhas”.
O orégano é usado para temperar massas, pizzas, arroz ou saladas.

Dica: Corte os tomates, coloque azeite, sal e orégano. Fure com palito de dente as rodelas de tomate para ficar fácil de pegar. É uma ótima opção para servir de entrada em um almoço ou jantar.

Ingredientes:
Folhas secas.

Benefícios e Propriedades do Orégano
Fortalece o sistema imunológico
Rico em vitamina A, manganês e ferro.
A vitamina K presente no orégano ajuda no desenvolvimento dos ossos e é essencial para manter o cálcio fora das artérias.
Ótimo antioxidante para combater os radicais livres, o orégano tem 42 vezes mais antioxidantes do que a maças
Pode aliviar febre, gripe e dor abdominal imediatamente.